Eltern und Kind
Outdoortraining für Mütter mit ihren Kindern im Buggy
Neuer Kursbeginn: 07.12.2018
10er-Kurs
Ein Einstieg ist auch auf Anfrage möglich.
Dieser Outdoorkurs richtet sich an Mütter, die in Gesellschaft und mit ihren Kindern (im Buggy) wieder sportlich aktiv werden möchten. Nach einem gründlichen Aufwärmprogramm durch Laufübungen/Lauf ABC werden wir ein Training zur allgemeinen Fitness durchführen. Trainiert werden: Ausdauer, Kraft und Koordination. Unsere Motivation ist, neben der Steigerung der allgemeinen Fitness, auch die Freude an der Bewegung im Freien.
Bitte an bequeme, funktionale Kleidung, Joggingschuhe und ein Getränk denken. Gerade in der dunklen Jahreszeit ist eine funktionale angemessene Kleidung im Outdoorbereich sehr wichtig. Schlechtes Wetter gibt es bekanntlich nicht.
Sofern vorhanden, bitte ein Theraband mitbringen.
Dies ist ein Kursangebot der MJC Trier, Ansprechpartnerin: Meike Mertes, Tel.: 0651/97848-11 oder per Mail an kurse.Workshops@mjctrier.de
Übungsleiterin: Frau Renate Greinert
Dauer: 10 Einheiten jeweils freitags
Termine:
07.12.2018
14.12.2018
11.01.2019
18.01.2019
25.01.2019
01.02.2019
08.02.2019
15.02.2019
22.02.2019
08.03.2019
Treffpunkt: Trier-Heiligkreuz am Mattheiser Weiher/Spielplatz (Bouleplatz)
Uhrzeit: 10:00 Uhr – 11:00 Uhr
Gebühr: 50,00€ (MJC-Mitglieder: 45,00€)
http://mjctrier.de/Anmeldeformular Outdoorfitness
Eltern- und Kindturnen
Neuer Kursbeginn: 14.12.2018
10er-Kurs
Ein Einstieg ist auch auf Anfrage möglich.
Dieses Kursangebot richtet sich an alle Eltern, die mit ihren Kindern gemeinsam Sport treiben und erleben wollen. Die ersten beiden Gruppen, für Kinder von 1 1/2 – 3 Jahren, beginnen mit spaßigen Kreisspielen und entsprechender Musik. Anschließend werden die Bälle ausgepackt und verschiedene Turngeräte als Stationen aufgebaut. Die Kinder dürfen ohne Zwang selbst entscheiden, wo sie klettern, turnen oder hüpfen wollen. Die Stunde endet mit einer Runde Mattenwagenfahren und Kreisspielen.
Auch in der dritten Gruppe, gerichtet an Kinder von 3 bis 5 Jahren, werden Turngeräte aufgebaut. Spielerisch lernen die Kinder verschiedene Geräte kennen. Mit kleinen gemeinsamen Spielen endet die Stunde.
Bitte beachten: Geschwisterkinder sind anzumelden, für sie fällt eine reduzierte Kursgebühr an!!
Dies ist ein Kursangebot der MJC Trier, Ansprechpartnerin: Meike Mertes, Tel.: 0651/97848-11 oder per Mail an kurse.Workshops@mjctrier.de
Übungsleiterin: Frau Renate Greinert
Dauer: 10 Einheiten jeweils freitags
Kurs I 01/2019:
für Kinder von 1 ½ bis 3 Jahren, 14:30 Uhr – 15:30 Uhr
Kurs II 01/2019:
für Kinder von 1 ½ bis 3 Jahren, 15:30 Uhr – 16:30 Uhr
Der Kurs ist leider bereits vollständig ausgebucht!
Kurs III 03/2019:
für Kinder von 3 bis 5 Jahren, 16:30 Uhr – 17:30 Uhr
Der Kurs ist leider bereits vollständig ausgebucht!
Maximale Teilnehmerzahl für alle Kurse: 20 Kinder
Wo: Turnhalle der Matthias-Grundschule, 54290 Trier/Süd, Kentenichstr. 2
Termine:
14.12.2018
11.01.2019
18.01.2019
25.01.2019
01.02.2019
08.02.2019
15.02.2019
22.02.2019
08.03.2019
15.03.2019
Eine Anmeldung für die Kurse ist ab sofort möglich.
Die Anmeldung muss schriftlich per Anmeldeformular erfolgen.
Gebühr:
50,00€ (MJC-Mitglieder: 45,00€),
Geschwisterkinder: 35,00€ (MJC-Mitglieder: 30,00€)